طريقة عمل فتة القرنبيط باللبن

طريقة عمل فتة القرنبيط باللبن

ساهم في تقيم الوصفة من هنــا
4.5 2
المكونات
فتة القرنبيط باللبن
  • 1.1 كيلوجرام قرنبيط، مقطعة إلى زهيرات 
  • 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 
  •  ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
صلصة اللبن
  • 1 ملعقة كبيرة طحينة
  • 1 فص صغير من الثوم, مهروس
  • 1 كوب لبن ذباري يوناني
  • ملح حسب الرغبة 
زيت الثوم والكزبرة
  • 70 جرام  بصل معمر 
  •  100 جرام كزبرة خضراء
  •  3  فص ثوم 
  •  150 جرام زيت بذور العنب 
  •  150 جرام زيت زيتون 
للزينة
  •  30 جرام صنوبر
  •  2 ملعقة كبيرة بقدونس, أوراق
  • خبز عربي محمص، ومحروق قليلاً من الأطراف للنكهة
  •  حمص مسلوق, اختياري
طريقة التحضير
فتة القرنبيط باللبن
  1.   يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
  2.  توضع زهيرات القرنبيط في وعاء خلط كبير، تضاف 3 ملاعق كبيرة من الزيت، نتبل بالملح وقليل من الفلفل الأسود ونقلب جيداً.
  3.  يفرد المزيج على صينية الخبز ويشوى في الفرن مدة 45 دقيقة، حتى يصبح محمراً ومطبوخاً.
لصنع صلصة اللبن الرائب
  1.  1 توضع الطحينة في وعاء صغير مع الثوم واللبن الرائب ونتبل بالملح ونحرك حتى يصبح لدينا القوام المطلوب.
لتحضير زيت الثوم والكزبرة
  1. يحضر حمام ماء مثلج ويغلى قدر كبير من الماء.
  2. يفور البصل المعمر في الماء المغلي مدة 30 ثانية ثم ينفل فوراً إلى الماء المثلج.
  3. عندما يبرد البصل المعمر، تزال الرطوبة الزائدة بمنديل ورقي.
  4. في مقلاة يسخن 100 جرام من زيت بذور العنب ويشوح الثوم والكزبرة مدة 1 دقيقة. ثم يرفعان عن النار ويوضعان جانباً حتى يبردان.
  5. يوضع زيت الزيتون المتبقي والبصل المعمر المفور والثوم المقلي والكزبرة في خلًاط.
  6. تخلط المواد حتى تصبح هريساً ناعماً. تحذير، الخلط الزائد يجعل لون البصل المعمر والكزبرة بنياً.
  7. تحفظ  في البراد ، ترج أو تحرك قبل التقديم.
للتطبيق
  1. يكسر الخبز العربي المحروق في طبق التقديم.
  2.  يصف القرنبيط وعليه الحمص المسلوق.
  3.  يرش زيت الثوم والكزبرة فوق الخضراوات.
  4.  تتبع بصلصة اللبن الرائب ثم يرش الصنوبر المحمص ويقدم فوراً
إن أعجبك الموضوع فلا تبخل علينا بتعليق صغير يدعمنا
الوصفات الأكثر مشاهدة لهذا الأسبوع
البحث في الموقع
إنضم إلينا عبر الـ FaceBook
الوصفات الأكثر شعبية
الأكثر شعبية هذا الأسبوع