- أزهار البروكلي المطهوة بالبخار مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
- 1 حبة جزر مطبوخة بالبخار ومقطعة
- ¼ كوب كينوا مطبوخة
- طماطم مجففة بالشمس، مفرومة
- 50-70 جرام جبنة قريش قليلة الدسم
المكونات
سلطة البروكلي وجبنة القريش
التتبيلة:
- عصير 1 حبة ليمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أو حسب الرغبة)
- ملح
- 1 فص ثوم - مهروس
- 1 ملعقة صغيرة شبت مجفف أو 1 ½ ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم
طريقة التحضير
سلطة البروكلي وجبنة القريش
- تخلط مقادير التتبيلة معاً.
- تخلط مقادير السلطة في وعاء كبير.
- تقلب مع التتبيلة.
- تقدم.
إن أعجبك الموضوع فلا تبخل علينا بتعليق صغير يدعمنا
الوصفات الأكثر مشاهدة لهذا الأسبوع
البحث في الموقع
إنضم إلينا عبر الـ FaceBook
الوصفات الأكثر شعبية
|
الأكثر شعبية هذا الأسبوع
